ดูแลผมครบวงจรอย่างง่ายๆ

เส้นผมเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีความหมายต่อมนุษย์เรา ด้วยเหตุว่าเส้นผมเป็นจุดโฟกัสเหมือนกันกับใบหน้าที่่ไม่สามารถที่จะปกปิดจากสายตาคนอื่นๆได้ การมีมดดำ นุ่มสลวย จะเพิ่มความสวยสดงดงามและก็เสริมบุคลิกลักษณะให้กับมนุษย์เรา ฉะนั้นผู้มีปัญหาของเส้นผม ตัวอย่างเช่นผมหล่น ศีรษะบางหรือผมเสีย จะมีความไม่ค่อยสบายใจและก็ขาดความเชื่อมั่นในตนเองเลยทีเดียว พวกเรามาดูแนวทางรักษาเส้นผมให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงกันนะคะ

1.นวดหัวโดยใช้ปลายนิ้วนวดวนไปตามหนังหัวระหว่างสระผม จะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนที่หัวรากผม ช่วยทำให้น้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงเส้นผมให้มองเงาสวย

2.การกินอาหารที่บำรุงเส้นผมดังเช่นว่า ของกินที่มีโปรตีน วิตามินบี สังกะสี สิลีเนียม กรดโอเมก้า3 ไบโอว่ากล่าวซึ่งมีอยู่ในของกินประเภท ปลาแซลมอน ผักใบเขียวเข้ม ยกตัวอย่างเช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง หอยนางรม แครอทไข่ แล้วก็โปรตีนจากสัตว์

3.ใช้แชมพูที่เหมาะสมกับภาวะหนังหัว จะต้องเป็นแชมพูที่มีฤทธิ์อ่อนหรือสินค้าจากธรรมชาติ

4. เลี่ยงความร้อนหรือสารเคมีเพื่อไม่ให้ทำลายเส้นผม ควรจะใช้สินค้าฉาบกันความร้อนร่วมด้วย

5.การหมักดองผมอาทิตย์ละขั้นต่ำ1ถึง2ครั้งด้วยสินค้าครีมหมักผมหรือจะใช้เป็นสมุนไพร หรือวัตถุดิบที่ช่วยทำนุบำรุงผม ดังเช่นว่า น้ำมันมะกอก มะกรูด ไข่ไก่ น้ำหมักอัญชัน ซึ่งมีสูตรต่างๆเยอะแยะที่จะช่วยบำรุงรักษาผมให้ซึ่งแข็งแรง ดกดำ นุ่มสลวย ตลอดจนแก้ไขผมเสีย ผมตกได้ โดยมองตามภาวะผมดังต่อไปนี้

5.1 หากคุณเป็นคนผมแห้งสามารถหมักด้วยไข่แดง (ไข่ไก่ 2 ฟอง) ผสมน้ำมันมะพร้าว (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมให้ถูกกัน หมักทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกแล้วก็สระตามเดิม หรือใช้น้ำมันมะกอกหมักก็ได้ ผมของคุณจะเริ่มนุ่มขึ้น ให้ทำบ่อยๆ อาทิตย์ละ 1 ครั้ง

5.2 สำหรับคนผมมัน ใช้น้ำมะนาว (1 ลูกบีบเอาเฉพาะน้ำ) กับไข่ขาว (ไข่ขาวของไข่ไก่ 2 ฟอง) ผสมให้ถูกกันหมักทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนที่จะล้างออกแล้วก็สระผมตามเดิม หรือจะใช้น้ำมะนาว (1 ลูก) ผสมว่านหางจระเข้ (1ใบแก่ๆปอกล้างเอาเฉพาะวุ้นใส) ผสมให้กลมกลืน ทาหมักไว้ 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออก ต่อไปให้สระตามเดิม จะช่วยลดความมันของผมแล้วก็หนังหัวได้เป็นอย่างดี ให้ทำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง

5.3 สำหรับคนที่มีผมชี้ฟู ใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนประกอบนี้หมักผมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออก สระตามเดิม สามารถทำเป็นบ่อยมากจากที่อยาก หรือจะใช้ไข่ไก่เฉพาะไข่ขาว 1 ฟอง ตีเป็นฟองผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 4 ช้อนโต๊ะ แล้วก็มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะผสมเหมาะจนถึงกลมกลืน หมักผมข้างหลังทาผมด้วยน้ำ หมักทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกรวมทั้งสระผมตามธรรมดา สูตรนี้ทำเป็นหลายครั้งเท่าที่อยากหรือทำขั้นต่ำอาทิตย์ละครั้ง

ด้วยแนวทางดังที่กล่าวมาแล้ว คุณจะสามารถดูแลผมให้แข็งแรงงาม มีสุขภาพมดี เพิ่มความแน่ใจแล้วก็ช่วยเหลือลักษณะท่าทางเป็นอย่างดีจ้ะ